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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	125	00:06:26	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	129	00:12:39	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	134	00:19:01	3,00 km
4	1,00 km	6:57	6:57	141	00:25:58	4,00 km
5	1,00 km	7:14	7:14	167	00:33:12	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	165	00:39:36	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	169	00:45:11	7,00 km
8	0,10 km	0:36	5:58	167	00:45:47	7,10 km