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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	125	00:06:29	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	129	00:12:50	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	132	00:19:17	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	135	00:25:43	4,00 km
5	0,01 km	0:05	5:57	134	00:25:47	4,01 km