Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:46
5:46
115
00:05:46
1,00 km
2
1,00 km
5:34
5:34
128
00:11:20
2,00 km
3
1,00 km
5:36
5:36
123
00:16:56
3,00 km
4
1,00 km
5:37
5:37
118
00:22:33
4,00 km
5
1,00 km
5:26
5:26
125
00:27:59
5,00 km
6
0,58 km
3:12
5:31
122
00:31:10
5,58 km
15 november 2024 - 17:42
Eftermiddagsjogg
Löpning - Distans
Högre andel löpning igen. Känslan ok
5,58
km
Distans
31:10
Tid
5:35
min/km
Snitt
122
Snittpuls
147
Maxpuls
158
Kadens
384
W
Effekt
Hoka Bondi 8
Total distans: 1106 km