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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:42	3:42	147	00:03:42	1,00 km
2	1,00 km	3:53	3:53	152	00:07:35	2,00 km
3	1,00 km	3:50	3:50	156	00:11:25	3,00 km
4	1,00 km	3:51	3:51	166	00:15:16	4,00 km
5	1,00 km	3:35	3:35	166	00:18:52	5,00 km
6	0,01 km	0:02	2:11	168	00:18:54	5,01 km