GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	126	00:05:13	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	144	00:09:55	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	150	00:14:35	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	150	00:19:21	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	149	00:24:13	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	150	00:29:04	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	148	00:33:46	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	149	00:38:41	8,00 km
9	0,21 km	0:58	4:41	150	00:39:39	8,21 km