GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	132	00:06:24	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	144	00:12:47	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	146	00:19:11	3,00 km
4	1,00 km	6:35	6:35	149	00:25:45	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	148	00:32:10	5,00 km
6	1,00 km	6:30	6:30	156	00:38:40	6,00 km
7	1,00 km	6:35	6:35	157	00:45:14	7,00 km
8	1,00 km	6:23	6:23	153	00:51:37	8,00 km
9	1,00 km	6:18	6:18	158	00:57:55	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	154	01:04:00	10,00 km
11	1,00 km	6:29	6:29	156	01:10:29	11,00 km
12	1,00 km	6:01	6:01	155	01:16:30	12,00 km
13	0,91 km	5:36	6:09	155	01:22:06	12,91 km