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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	155	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	127	00:11:55	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	126	00:17:33	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	133	00:23:23	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	139	00:29:05	5,00 km
6	0,06 km	0:17	5:01	140	00:29:22	5,06 km