LT1: 40 min @ 3:48
Löpning - Distans
Samma känsla som vanligt, men generellt lägre puls. Dock för hög sista 30 sek då det kryssades fram mellan byggmaterial på området för att springa hela vägen till laktatmätaren. Laktat 3,3 (bör ej vara högre än 2,0). Borg 12. Med Nils och nya sköna skor: Puma Deviate Nitro 3.
