Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	10,00 km	49:50	4:59	146	00:49:50	10,00 km
2	5,99 km	28:37	4:47	152	01:18:27	15,99 km

14 november 2024 - 06:29

Löpning 2024-11-14

Löpning - Distans

15,99 km
Distans

1:18:26
Tid

4:54 min/km
Snitt

148
Snittpuls

159
Maxpuls

188
Kadens

299 W
Effekt

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg