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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	137	00:06:26	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	144	00:12:41	2,00 km
3	1,00 km	6:33	6:33	145	00:19:14	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	151	00:25:39	4,00 km
5	0,04 km	0:15	6:43	151	00:25:54	4,04 km