GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	139	00:05:32	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	144	00:11:33	2,00 km
3	1,00 km	6:43	6:43	149	00:18:15	3,00 km
4	1,00 km	6:31	6:31	151	00:24:47	4,00 km
5	1,00 km	6:40	6:40	149	00:31:27	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	150	00:37:43	6,00 km
7	1,00 km	6:28	6:28	160	00:44:11	7,00 km
8	0,50 km	2:56	5:56	159	00:47:07	7,50 km