GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	107	00:05:04	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	120	00:10:23	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	117	00:16:36	3,00 km
4	0,30 km	2:15	7:35	108	00:18:51	3,30 km
5	0,49 km	2:00	4:04	126	00:20:51	3,79 km
6	0,08 km	1:00	13:15	133	00:21:51	3,86 km
7	0,48 km	2:00	4:12	135	00:23:51	4,34 km
8	0,04 km	1:00	25:37	139	00:24:51	4,38 km
9	0,51 km	2:00	3:55	138	00:26:51	4,89 km
10	0,04 km	1:00	26:27	126	00:27:51	4,93 km
11	0,49 km	2:00	4:05	115	00:29:51	5,42 km
12	0,05 km	1:00	19:30	115	00:30:51	5,47 km
13	0,51 km	2:00	3:55	123	00:32:51	5,98 km
14	0,08 km	1:00	13:00	125	00:33:51	6,06 km
15	0,49 km	2:00	4:03	127	00:35:51	6,55 km
16	0,06 km	1:00	15:42	141	00:36:51	6,61 km
17	0,48 km	2:00	4:11	138	00:38:51	7,09 km
18	0,06 km	1:00	16:20	139	00:39:51	7,15 km
19	0,47 km	2:00	4:15	131	00:41:51	7,63 km
20	1,00 km	5:57	5:57	128	00:47:48	8,63 km
21	1,00 km	4:50	4:50	123	00:52:38	9,63 km
22	0,48 km	2:24	4:59	119	00:55:02	10,11 km