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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	122	00:06:33	1,00 km
2	1,00 km	6:47	6:47	130	00:13:20	2,00 km
3	1,00 km	7:11	7:11	128	00:20:31	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	125	00:27:04	4,00 km
5	1,00 km	6:48	6:48	121	00:33:51	5,00 km
6	0,86 km	5:37	6:32	129	00:39:28	5,86 km