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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	129	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	137	00:12:43	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	138	00:18:58	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	142	00:25:16	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	142	00:31:38	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	142	00:37:54	6,00 km
7	1,00 km	6:21	6:21	140	00:44:14	7,00 km
8	0,76 km	4:46	6:18	140	00:49:00	7,76 km
9	0,07 km	0:25	6:00	144	00:49:25	7,82 km