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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	133	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	137	00:12:29	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	131	00:18:41	3,00 km
4	1,00 km	6:36	6:36	129	00:25:18	4,00 km
5	1,00 km	6:39	6:39	121	00:31:57	5,00 km
6	1,00 km	6:54	6:54	130	00:38:51	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	126	00:44:21	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	136	00:50:07	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	137	00:55:27	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	136	01:00:53	10,00 km
11	1,00 km	5:56	5:56	133	01:06:49	11,00 km
12	0,12 km	0:41	5:39	137	01:07:31	11,12 km