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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	127	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	124	00:11:53	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	137	00:17:56	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	139	00:23:53	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	144	00:30:00	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	152	00:35:54	6,00 km
7	0,64 km	4:06	6:23	148	00:40:00	6,64 km
8	0,01 km	0:03	4:26	140	00:40:03	6,65 km