Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:59
5:59
120
00:05:59
1,00 km
2
1,00 km
5:51
5:51
128
00:11:50
2,00 km
3
1,00 km
5:52
5:52
133
00:17:42
3,00 km
4
1,00 km
5:53
5:53
131
00:23:35
4,00 km
5
1,00 km
5:59
5:59
139
00:29:34
5,00 km
6
1,00 km
5:49
5:49
140
00:35:23
6,00 km
7
1,00 km
6:09
6:09
140
00:41:32
7,00 km
8
1,00 km
6:13
6:13
144
00:47:45
8,00 km
9
1,00 km
6:01
6:01
144
00:53:47
9,00 km
10
1,00 km
5:48
5:48
146
00:59:35
10,00 km
11
1,00 km
5:35
5:35
147
01:05:10
11,00 km
12
1,00 km
5:31
5:31
154
01:10:41
12,00 km
13
1,00 km
5:11
5:11
160
01:15:52
13,00 km
14
1,00 km
5:22
5:22
163
01:21:14
14,00 km
15
1,00 km
6:09
6:10
150
01:27:23
15,00 km
11 november 2024 - 11:44
Löpning 2024-11-11
Löpning - Distans
15
km
Distans
1:27:22
Tid
5:49
min/km
Snitt
142
Snittpuls
167
Maxpuls
170
Kadens
409
W
Effekt
Asics Gel Kayano 30
Total distans: 507 km