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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	134	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	145	00:11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	146	00:16:27	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	147	00:21:51	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	151	00:27:25	5,00 km
6	0,28 km	1:29	5:24	150	00:28:54	5,28 km