GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	168	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	6:46	6:46	151	00:12:53	2,00 km
3	1,00 km	6:59	6:59	166	00:19:52	3,00 km
4	1,00 km	7:14	7:14	176	00:27:06	4,00 km
5	1,00 km	7:04	7:04	162	00:34:10	5,00 km
6	1,00 km	7:21	7:21	149	00:41:31	6,00 km
7	1,00 km	7:42	7:42	140	00:49:14	7,00 km
8	1,00 km	7:10	7:10	152	00:56:24	8,00 km
9	1,00 km	6:40	6:40	143	01:03:03	9,00 km
10	1,00 km	7:28	7:28	170	01:10:31	10,00 km
11	0,01 km	0:04	8:13	170	01:10:35	10,01 km