GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	120	00:05:09	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	130	00:10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	133	00:15:31	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	136	00:20:44	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	136	00:25:58	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	141	00:31:19	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	139	00:36:36	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	141	00:41:48	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	139	00:47:08	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	137	00:52:34	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	140	00:57:59	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	139	01:03:25	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	140	01:08:48	13,00 km
14	1,00 km	5:22	5:22	137	01:14:11	14,00 km
15	1,00 km	5:28	5:28	135	01:19:38	15,00 km
16	1,00 km	5:29	5:29	135	01:25:07	16,00 km
17	1,00 km	5:30	5:30	135	01:30:37	17,00 km
18	1,00 km	5:28	5:28	133	01:36:05	18,00 km
19	1,00 km	5:24	5:24	136	01:41:30	19,00 km
20	1,00 km	5:27	5:27	134	01:46:57	20,00 km
21	0,01 km	0:02	4:46	133	01:46:59	20,01 km