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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	106	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	124	00:11:47	2,00 km
3	1,00 km	8:15	8:15	126	00:20:02	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	121	00:26:21	4,00 km
5	1,00 km	7:03	7:03	120	00:33:23	5,00 km
6	1,00 km	7:22	7:22	127	00:40:45	6,00 km
7	1,00 km	6:38	6:38	126	00:47:23	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	124	00:52:54	8,00 km
9	0,78 km	5:15	6:45	127	00:58:09	8,78 km