GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	117	00:05:22	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	128	00:10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	131	00:15:54	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	134	00:20:51	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	130	00:25:30	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	134	00:30:24	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	138	00:35:15	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	136	00:40:24	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	139	00:45:29	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	135	00:50:28	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	135	00:55:47	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	135	01:00:56	12,00 km
13	1,00 km	5:03	5:03	134	01:05:59	13,00 km
14	1,00 km	5:17	5:17	135	01:11:16	14,00 km
15	1,00 km	5:04	5:04	133	01:16:21	15,00 km
16	1,00 km	5:02	5:02	132	01:21:22	16,00 km
17	1,00 km	5:32	5:32	132	01:26:55	17,00 km
18	1,00 km	4:58	4:58	135	01:31:53	18,00 km
19	1,00 km	5:08	5:08	137	01:37:00	19,00 km
20	1,00 km	5:26	5:26	140	01:42:26	20,00 km
21	1,00 km	4:37	4:37	143	01:47:03	21,00 km
22	1,00 km	4:49	4:49	138	01:51:52	22,00 km
23	1,00 km	4:43	4:43	140	01:56:35	23,00 km
24	0,72 km	3:31	4:54	142	02:00:06	23,72 km