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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	111	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	119	00:11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	121	00:17:24	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	123	00:23:02	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	124	00:28:48	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	121	00:34:49	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	121	00:40:48	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	117	00:46:36	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	120	00:52:36	9,00 km
10	1,00 km	6:00	6:00	117	00:58:35	10,00 km
11	1,00 km	5:55	5:55	115	01:04:30	11,00 km
12	1,00 km	6:03	6:03	117	01:10:33	12,00 km
13	1,00 km	5:54	5:54	118	01:16:27	13,00 km
14	1,00 km	5:42	5:42	117	01:22:09	14,00 km
15	1,00 km	6:09	6:09	117	01:28:18	15,00 km
16	0,10 km	0:35	5:49	117	01:28:53	15,10 km