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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:45	6:45	131	00:06:45	1,00 km
2	1,00 km	6:48	6:48	140	00:13:33	2,00 km
3	1,00 km	6:43	6:43	148	00:20:16	3,00 km
4	1,00 km	6:46	6:46	151	00:27:02	4,00 km
5	1,00 km	6:31	6:31	137	00:33:33	5,00 km
6	0,62 km	4:03	6:35	141	00:37:37	5,62 km