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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	0	00:06:38	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	0	00:13:04	2,00 km
3	1,00 km	7:08	7:08	0	00:20:12	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	0	00:26:09	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	0	00:32:04	5,00 km
6	0,00 km	0:03	11:12	0	00:32:07	5,00 km