Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:27
7:27
118
00:07:27
1,00 km
2
1,00 km
6:09
6:09
119
00:13:36
2,00 km
3
1,00 km
6:09
6:09
125
00:19:45
3,00 km
4
1,00 km
6:56
6:56
117
00:26:40
4,00 km
5
1,00 km
5:15
5:15
126
00:31:55
5,00 km
6
1,00 km
5:03
5:03
122
00:36:59
6,00 km
7
1,00 km
5:21
5:21
126
00:42:19
7,00 km
8
1,00 km
6:33
6:33
122
00:48:52
8,00 km
9
1,00 km
6:06
6:06
118
00:54:58
9,00 km
10
1,00 km
6:10
6:10
125
01:01:08
10,00 km
11
1,00 km
6:36
6:36
121
01:07:43
11,00 km
12
0,01 km
0:02
4:14
108
01:07:45
11,01 km
10 november 2024 - 10:36
Gömmarskogen
Löpning - Distans
Långsam lunk i väldigt teknisk terräng.
11,01
km
Distans
1:07:45
Tid
6:09
min/km
Snitt
121
Snittpuls
141
Maxpuls
178
Kadens
268
W
Effekt