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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:19	4:19	142	00:04:19	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	146	00:09:01	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	152	00:14:28	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	151	00:20:07	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	150	00:24:56	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	152	00:30:28	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	149	00:35:34	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	152	00:40:39	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	151	00:45:46	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	149	00:50:30	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	149	00:55:28	11,00 km
12	1,00 km	5:30	5:30	154	01:00:58	12,00 km
13	1,00 km	5:52	5:52	155	01:06:50	13,00 km
14	1,00 km	6:21	6:21	156	01:13:11	14,00 km
15	1,00 km	5:56	5:56	155	01:19:07	15,00 km
16	1,00 km	4:37	4:37	146	01:23:44	16,00 km
17	1,00 km	4:31	4:31	146	01:28:15	17,00 km
18	1,00 km	5:03	5:03	149	01:33:18	18,00 km
19	1,00 km	5:45	5:45	149	01:39:03	19,00 km
20	1,00 km	5:08	5:08	147	01:44:11	20,00 km
21	1,00 km	5:06	5:06	148	01:49:17	21,00 km
22	1,00 km	4:17	4:17	145	01:53:34	22,00 km
23	1,00 km	5:48	5:48	140	01:59:22	23,00 km
24	1,00 km	5:19	5:19	152	02:04:41	24,00 km
25	1,00 km	5:09	5:09	150	02:09:50	25,00 km
26	1,00 km	5:46	5:46	150	02:15:36	26,00 km
27	1,00 km	5:39	5:39	149	02:21:15	27,00 km
28	1,00 km	5:03	5:03	146	02:26:18	28,00 km
29	1,00 km	5:02	5:02	144	02:31:20	29,00 km
30	1,00 km	4:55	4:55	145	02:36:15	30,00 km
31	1,00 km	6:20	6:20	151	02:42:34	31,00 km
32	1,00 km	5:09	5:09	150	02:47:43	32,00 km
33	1,00 km	5:03	5:03	148	02:52:47	33,00 km
34	1,00 km	5:00	5:00	147	02:57:46	34,00 km
35	1,00 km	4:55	4:55	148	03:02:42	35,00 km
36	1,00 km	6:24	6:24	147	03:09:05	36,00 km
37	1,00 km	7:29	7:29	153	03:16:35	37,00 km
38	1,00 km	6:22	6:22	151	03:22:57	38,00 km
39	1,00 km	7:11	7:11	152	03:30:07	39,00 km
40	1,00 km	5:35	5:35	150	03:35:42	40,00 km
41	1,00 km	5:18	5:18	151	03:41:00	41,00 km
42	0,24 km	1:01	4:21	154	03:42:01	41,24 km

Etapper

9 november 2024 - 10:00

Sätila trail 43k