Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:14
5:14
137
00:05:14
1,00 km
2
1,00 km
5:04
5:04
139
00:10:19
2,00 km
3
1,00 km
4:51
4:51
140
00:15:10
3,00 km
4
1,00 km
4:57
4:57
139
00:20:07
4,00 km
5
1,00 km
4:41
4:41
143
00:24:48
5,00 km
6
1,00 km
4:50
4:50
144
00:29:38
6,00 km
7
1,00 km
4:44
4:44
150
00:34:22
7,00 km
8
1,00 km
5:00
5:00
151
00:39:22
8,00 km
9
1,00 km
4:44
4:44
146
00:44:07
9,00 km
10
1,00 km
5:04
5:04
153
00:49:10
10,00 km
11
1,00 km
4:56
4:56
144
00:54:07
11,00 km
12
1,00 km
4:57
4:57
144
00:59:03
12,00 km
13
1,00 km
5:05
5:05
144
01:04:08
13,00 km
14
1,00 km
4:58
4:58
147
01:09:06
14,00 km
15
1,00 km
4:41
4:41
144
01:13:47
15,00 km
16
1,00 km
4:53
4:53
146
01:18:40
16,00 km
17
1,00 km
4:38
4:38
146
01:23:17
17,00 km
18
1,00 km
4:59
4:59
145
01:28:16
18,00 km
19
1,00 km
4:55
4:55
156
01:33:11
19,00 km
20
1,00 km
4:55
4:55
150
01:38:07
20,00 km
21
1,00 km
4:49
4:49
148
01:42:55
21,00 km
22
1,00 km
4:57
4:57
148
01:47:52
22,00 km
23
1,00 km
4:50
4:50
146
01:52:43
23,00 km
24
1,00 km
4:42
4:42
147
01:57:24
24,00 km
25
1,00 km
4:46
4:46
149
02:02:11
25,00 km
26
1,00 km
4:45
4:45
149
02:06:56
26,00 km
27
0,40 km
2:02
5:03
149
02:08:58
26,40 km
9 november 2024 - 09:12
Långpass Örebro AIK
Löpning - Distans
26,4
km
Distans
2:08:58
Tid
4:53
min/km
Snitt
146
Snittpuls
167
Maxpuls
164
Kadens
New Balance Fresh...
Total distans: 335 km