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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	141	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	139	00:12:50	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	150	00:19:05	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	159	00:25:23	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	161	00:31:49	5,00 km
6	1,00 km	6:38	6:38	158	00:38:26	6,00 km
7	1,00 km	6:31	6:31	157	00:44:58	7,00 km
8	1,00 km	6:27	6:27	158	00:51:25	8,00 km
9	1,00 km	5:56	5:56	158	00:57:21	9,00 km
10	0,07 km	0:25	6:13	166	00:57:46	9,07 km