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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:42	7:42	127	00:07:42	1,00 km
2	1,00 km	6:56	6:56	139	00:14:38	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	146	00:21:14	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	145	00:27:26	4,00 km
5	1,00 km	7:43	7:43	134	00:35:09	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	129	00:41:07	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	137	00:46:56	7,00 km
8	0,08 km	0:31	6:37	145	00:47:27	7,08 km