GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0.81 km	5:00	6.13	111	5:00	0.81 km
2	1.00 km	5:41	5.40	131	10:41	1.81 km
3	1.00 km	5:47	5.47	128	16:28	2.81 km
4	1.00 km	5:47	5.47	124	22:15	3.81 km
5	0.47 km	2:46	5.53	130	25:01	4.28 km
6	1.00 km	4:51	4.51	146	29:52	5.28 km
7	1.00 km	4:52	4.52	152	34:44	6.28 km
8	0.06 km	17	4.50	152	35:01	6.34 km
9	0.73 km	4:59	6.51	132	40:00	7.06 km
10	0.20 km	1:22	6.45	128	41:22	7.27 km