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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	123	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	129	00:11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	131	00:16:33	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	131	00:21:46	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	128	00:27:00	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	131	00:32:19	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	130	00:37:43	7,00 km
8	0,02 km	0:07	6:23	134	00:37:50	7,02 km