GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	128	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	134	00:11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	136	00:16:52	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	138	00:22:26	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	132	00:27:57	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	135	00:33:23	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	112	00:38:56	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	114	00:44:25	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	115	00:49:51	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	114	00:55:17	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	119	01:00:39	11,00 km
12	0,35 km	1:49	5:14	126	01:02:29	11,35 km