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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	133	00:05:27	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	143	00:10:34	2,00 km
3	0,00 km	0:01	24:20	136	00:10:35	2,00 km
4	0,05 km	4:35	01:33:08	110	00:15:09	2,05 km
5	1,00 km	3:58	3:58	154	00:19:08	3,05 km
6	0,61 km	2:28	4:03	169	00:21:35	3,66 km
7	0,41 km	3:19	8:02	138	00:24:54	4,07 km
8	1,00 km	4:02	4:02	151	00:28:56	5,07 km
9	0,61 km	2:28	4:03	162	00:31:23	5,68 km
10	0,41 km	3:21	8:16	140	00:34:44	6,08 km
11	1,00 km	3:56	3:56	162	00:38:41	7,08 km
12	0,61 km	2:27	4:01	167	00:41:07	7,69 km
13	0,42 km	4:03	9:37	133	00:45:10	8,11 km
14	1,00 km	3:54	3:54	168	00:49:04	9,11 km
15	0,62 km	2:27	3:57	179	00:51:30	9,73 km
16	0,40 km	4:18	10:40	134	00:55:48	10,13 km
17	1,00 km	3:43	3:43	168	00:59:31	11,13 km
18	0,62 km	2:18	3:44	174	01:01:49	11,75 km
19	0,43 km	4:36	10:49	136	01:06:25	12,17 km
20	1,00 km	3:51	3:51	166	01:10:16	13,17 km
21	0,62 km	2:19	3:44	173	01:12:35	13,80 km
22	0,03 km	2:15	01:10:31	150	01:14:51	13,83 km
23	1,00 km	5:37	5:37	146	01:20:27	14,83 km
24	0,24 km	1:14	5:10	156	01:21:41	15,07 km