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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,08 km	14:51	7:07	114	00:14:51	2,08 km
2	0,59 km	3:00	5:05	131	00:17:51	2,67 km
3	0,14 km	1:30	10:44	135	00:19:21	2,81 km
4	0,40 km	2:00	5:01	137	00:21:21	3,21 km
5	0,09 km	1:00	11:27	127	00:22:21	3,30 km
6	0,20 km	1:00	4:53	120	00:23:21	3,50 km
7	0,18 km	2:00	10:53	123	00:25:21	3,69 km
8	0,60 km	3:00	5:01	127	00:28:21	4,29 km
9	0,15 km	1:30	10:03	125	00:29:51	4,44 km
10	0,40 km	2:00	4:57	128	00:31:51	4,84 km
11	0,10 km	1:00	10:22	135	00:32:51	4,94 km
12	0,21 km	1:00	4:52	122	00:33:51	5,14 km
13	0,18 km	2:00	10:53	110	00:35:51	5,33 km
14	0,59 km	3:00	5:05	133	00:38:51	5,92 km
15	0,14 km	1:30	11:04	129	00:40:21	6,05 km
16	0,40 km	2:00	5:03	136	00:42:21	6,45 km
17	0,09 km	1:00	11:00	138	00:43:21	6,54 km
18	0,21 km	1:00	4:52	128	00:44:21	6,74 km
19	0,20 km	2:00	10:11	129	00:46:21	6,94 km
20	1,56 km	10:23	6:40	123	00:56:43	8,50 km