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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	131	00:06:05	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	137	00:11:59	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	143	00:18:04	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	140	00:23:57	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	141	00:30:06	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	142	00:36:23	6,00 km
7	1,00 km	6:19	6:19	148	00:42:42	7,00 km
8	1,00 km	6:30	6:30	153	00:49:11	8,00 km
9	0,06 km	0:20	5:54	158	00:49:32	8,06 km