GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	139	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	165	00:10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	173	00:15:24	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	172	00:20:08	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	168	00:25:05	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	174	00:30:06	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	179	00:34:44	7,00 km
8	0,24 km	1:04	4:22	180	00:35:47	7,24 km