Lunchintervaller med sällskap
Löpning - Distans
Oj, vad det är jobbigt att springa fort! Ett gäng glada lunchlöpare gav sig iväg till Jordbodalen för att springa 3x2x1200 meter (cirka) med en/tre minuters vila. Började med ambitionen att springa hyggligt snabbt, men tappade orken redan på första intervallen. Kände mig allmänt tung och seg i kroppen, kanske pga förkylningstendenser och kanske på grund av att det var länge sedan jag körde kvalité. Fullföljde ändå passet men i lite lägre tempo.
