Löpning A1, A2
Löpning - Distans
Loggade bara intervallerna 5/2 *3.
Uppvärmning - intervaller - nedvarvning. Glömde lurarna men nynnade på walking on sunshine😜 Gick fort när det var lättsprunget men uppför svårt att hålla farten och frekvensen. Överlag kändes kroppen lättare och gick snabbare.
