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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,94 km	13:56	4:44	133	00:13:56	2,94 km
2	1,03 km	3:44	3:38	152	00:17:39	3,97 km
3	0,10 km	1:00	10:33	138	00:18:40	4,06 km
4	1,02 km	3:44	3:39	154	00:22:24	5,08 km
5	0,09 km	0:59	10:30	141	00:23:23	5,18 km
6	1,03 km	3:45	3:39	153	00:27:08	6,20 km
7	0,09 km	0:59	10:31	143	00:28:06	6,30 km
8	1,03 km	3:42	3:36	154	00:31:49	7,33 km
9	0,09 km	1:01	10:53	145	00:32:49	7,42 km
10	1,02 km	3:41	3:35	156	00:36:30	8,45 km
11	0,09 km	1:00	10:44	147	00:37:30	8,54 km
12	1,03 km	3:41	3:34	157	00:41:10	9,57 km
13	0,09 km	0:59	10:42	149	00:42:10	9,66 km
14	1,03 km	3:40	3:34	158	00:45:50	10,69 km
15	0,10 km	0:59	10:25	150	00:46:49	10,79 km
16	1,03 km	3:42	3:37	158	00:50:32	11,81 km
17	0,10 km	1:01	10:17	150	00:51:32	11,91 km
18	1,03 km	3:40	3:33	159	00:55:12	12,95 km
19	0,09 km	1:00	10:45	153	00:56:13	13,04 km
20	1,04 km	3:37	3:29	161	00:59:49	14,07 km
21	1,43 km	6:48	4:46	145	01:06:37	15,50 km