GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	147	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	162	00:12:10	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	177	00:18:15	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	152	00:24:17	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	148	00:30:14	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	150	00:36:00	6,00 km
7	0,00 km	0:02	7:05	165	00:36:01	6,00 km