Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,53 km
8:23
5:29
129
00:08:23
1,53 km
2
3,28 km
15:00
4:35
156
00:23:23
4,81 km
3
0,08 km
1:00
12:36
138
00:24:23
4,89 km
4
3,24 km
15:00
4:38
164
00:39:23
8,13 km
5
0,06 km
1:00
16:52
145
00:40:23
8,19 km
6
3,25 km
15:00
4:37
166
00:55:23
11,44 km
7
0,06 km
1:00
15:45
154
00:56:23
11,50 km
8
1,82 km
10:22
5:42
143
01:06:44
13,32 km
7 november 2024 - 05:43
3x15min
Löpning - Distans
13,32
km
Distans
1:06:44
Tid
5:01
min/km
Snitt
154
Snittpuls
171
Maxpuls
184
Kadens
291
W
Effekt