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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	61	00:06:10	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	61	00:12:11	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	71	00:18:01	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	85	00:23:59	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	85	00:30:04	5,00 km
6	0,58 km	3:50	6:39	72	00:33:54	5,58 km