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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	148	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	153	00:11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	155	00:17:40	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	155	00:23:53	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	153	00:30:03	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	148	00:35:58	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	147	00:42:04	7,00 km
8	0,11 km	0:35	5:18	156	00:42:39	7,11 km