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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	133	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	139	00:12:42	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	127	00:19:06	3,00 km
4	1,00 km	6:35	6:35	125	00:25:41	4,00 km
5	0,03 km	0:12	7:38	128	00:25:53	4,03 km