Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,41 km
20:01
3:42
147
00:20:01
5,41 km
2
0,04 km
1:00
26:15
135
00:21:01
5,45 km
3
4,05 km
15:01
3:43
151
00:36:02
9,49 km
4
0,04 km
1:00
23:10
135
00:37:02
9,54 km
5
3,39 km
12:42
3:44
150
00:49:43
12,93 km
6 november 2024 - 15:34
LT1 20+15+13 min @ 3:43
Löpning - Distans
60 sek ståvila. Med Nils & Puma Fast R. Misslyckad laktatmätning. Borg 13.
12,93
km
Distans
49:43
Tid
3:51
min/km
Snitt
148
Snittpuls
158
Maxpuls
170
Kadens
Puma Fast R
Total distans: 237 km