GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	142	00:04:52	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	155	00:10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	156	00:15:34	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	159	00:20:19	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	165	00:25:32	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	167	00:30:28	6,00 km
7	0,37 km	1:54	5:08	174	00:32:22	6,37 km