GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:50	6:50	137	00:06:50	1,00 km
2	1,00 km	6:59	6:59	146	00:13:49	2,00 km
3	1,00 km	7:26	7:26	143	00:21:15	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	142	00:27:47	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	146	00:33:54	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	148	00:40:07	6,00 km
7	0,26 km	2:01	7:40	148	00:42:08	6,26 km