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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	117	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	129	00:12:27	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	123	00:18:45	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	131	00:25:00	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	128	00:31:32	5,00 km
6	1,00 km	6:39	6:39	123	00:38:10	6,00 km
7	0,28 km	1:53	6:45	120	00:40:04	6,28 km