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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	124	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	135	00:11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	140	00:17:23	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	143	00:23:12	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	144	00:29:09	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	147	00:35:12	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	148	00:41:14	7,00 km
8	0,05 km	0:15	5:37	148	00:41:29	7,05 km